En Afrique, les infections à la malaria constituent la principale cause de décès. Les épidémies se succèdent et l’ONU estime que plus de 1,5 milliard de personnes en souffrent chaque année, les conséquences sur leur vie sociale et professionnelle étant dramatiques. Comment se protéger efficacement contre les maladies tropicales ? Dans cet article, nous vous présenterons les différents types de moyens pour limiter votre risque d’être victime d’un paludisme.
Les causes des paludismes
Si vous avez déjà contracté le paludisme, ne commettez pas l’erreur de quitter la région où vous êtes atteint. Il est essentiel de rester à une distance raisonnable des zones infestées et de protéger votre corps contre les moustiques. Les gens qui ont déjà contracté le paludisme doivent éviter les champs souillés et les eaux potables saumâtres. Ils doivent aussi se faire vacciner contre le paludisme et suivre un traitement approprié en cas d’infection.
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Les traitements contre les paludismes
Quelles sont les principales étapes à suivre pour éviter les paludismes ?
La première étape consiste en se protéger contre les maladies transmises par la poussière et les mouches. Il est important de lutter contre l’asthme et d’utiliser des gants anti-poussière. Il est également important de ne pas toucher aux plaies ouvertes, ni à des animaux qui ont été contaminés par le paludisme.
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Une seconde mesure importante pour éviter les paludismes consiste à se protéger contre la chaleur. Le climat chaud favorise l’apparition du paludisme. Il est donc essentiel de se protéger des rayons du soleil, de boire beaucoup d’eau et de manger régulièrement des fruits etdes légumes frais.
Enfin, il est recommandé de faire usage d’un insecticide permettant la défense contre les larves délétères du paludisme (IBC), notamment avant une visite chez un médecin ou une intervention chirurgicale.
Les aliments à privilégier en cas de paludisme
Si vous étiez à la recherche de meilleurs moyens d’éviter les paludismes, voici quelques aliments à privilégier : le lait, les produits laitiers frais, les fruits et légumes crus.
Le régime alimentaire peut aussi être important pour éviter les paludismes. Il est essentiel de manger divers groupes d’aliments pour compléter notre corps et contribuer à sa santé. Une approche globale visant à prendre soin de son organisme est donc primordiale.
